SEZAM

Atelier les 10 et 11 décembre prochains : Venez cultiver la jeunesse et la longévité

Venez cultiver la jeunesse et la longévité
Il aura lieu le Samedi an décembre de 15 h à 18 h
et Dimanche 11 décembre de 10 h à 13 h
à la Salle escrime de l’Ecole des Coureilles à Périgny.
D’après la médecine chinoise, il est essentiel de nourrir l’énergie des Reins, source de longévité, de force vitale et de régénérescence.
Le système des Reins nourrit le cerveau, les moelles (qui fabriquent le sang) et renforce les os, les dents et les cheveux
Nous (...)

Derniers articles

  • AG SEZAM le 25 novembre 2016

    vendredi 25 novembre 2016 à 20H30
    Salle 3, à Mauzé Sur Le Mignon derrière la Mairie
    A l’occasion de l’Assemblée générale, tous les adhérents de l’association sont invités à élire le nouveau tiers sortant. Si vous avez envie de vous impliquer dans la vie de votre association, votre candidature sera la (...)

  • Qi GONG « Marches XI XI HU »

    Marches thérapeutiques En prévention et accompagnement du cancer
    Dans le cadre des Semaines de solidarité de L’Houmeau
    Dimanche matin 20 novembre 2016 de 10 h à 12 h
    dans le Parc de la mairie de l’Houmeau – RV sous le kiosque (ou à la salle polyvalente en fonction de la météo) Stage animé par (...)

  • Vacances de la Toussaint

    Information
    Les séances de Qi gong de Marie-Christine seront assurées jeudi 20 octobre et jeudi 3 novembre.

  • PILOXING

    Le Piloxing est un cours de gym associant des mouvements de boxe, des postures de Pilates, quelques pas de danse pour le fun, Le tout sur une musique entraînante, avec des enchaînements chorégraphiés, pour le côté ludique. Le Piloxing vise à brûler un maximum de calories (450 à 700 calories par (...)

  • SEZAM’STRETCH

    Ce cours d’1 heure est axé principalement sur des étirements tout en renforçant la musculature profonde avec notamment des exercices d’équilibre, la ceinture abdominale mais aussi le dos, avec ou sans matériel, le cours se terminera par quelques minutes de (...)

Vous inscrire sur ce site

Vous avez demandé à intervenir sur un forum réservé aux visiteurs enregistrés.

Identifiants personnels

Indiquez ici votre nom et votre adresse email. Votre identifiant personnel vous parviendra rapidement, par courrier électronique.