SEZAM

Atelier qi gong - Santé bien-être les 9 et 10 décembre 2017

Lassitude, insomnie, peur, mal au dos et des genoux,acouphènes ? Venez déstresser et renforcer vos Reins
Samedi 9 décembre 2017 de 15 h à 18 h Salle escrime à l’Ecole des Coureilles à Périgny, à proximité de Palmilud Infos et inscriptions
D’après la médecine chinoise, il est essentiel de nourrir l’énergie des Reins, source de longévité, de force vitale.
Le Qi Gong des Reins exerce une influence réelle sur la prévention et l’amélioration de maladies chroniques telles que : mal du dos, faiblesse ou raideur (...)

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  • Sezam fête ses 10 ans !

    Rendez-vous le samedi 23 septembre pour une journée Zen Attitude
    Salle des fêtes de Mauzé s/mignon
    Participez aux cours de Yoga, Qi Gong, Pilates, initiation Pilates, Total body gym, Stretching qui vous seront proposés tout au long de la journée.
    Toute la journée également, dans le hall d’entrée : (...)

  • C’est la rentrée !

    Lancement des inscriptions Samedi 2 septembre 2017
    Forum des associations
    Salle des fêtes de Mauzé
    de 9h30 à 16h00 Nouveautés 2017/2018 BodyquilibreTotal bodygym
    et toujours Pilates Yoga Qi Gong Sezam’stretch

  • Reprise de nos cours le lundi 4 septembre 2017

    La fin de la période des congés de l’été est proche et il est temps de penser à ses activités de l’année !
    La rentrée SEZAM approche avec la reprise de nos cours le lundi 4 septembre 2017. INSCRIPTIONS : Salle des fêtes de Mauzé Samedi 2 septembre de 9H30 à (...)

  • NOUVELLES ACTIVITES 2017/2018

    BODYQUILIBRE : renforcement musculaire + équilibre + abdos + stretching
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