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Rendez-vous en septembre pour la reprise de nos activités !

Articles de cette rubrique

  • Cours de Yoga à La Rochelle

    Agathe, notre professeur de Yoga, vient d’ouvrir une association sur La Rochelle, l’Arbre Yoga, pour dispenser ses cours. Pour en savoir plus suivez le lien.

  • Qi Gong, exercices de saison : renforcer l’énergie des reins

    Nourrir l’énergie vitale et tonifier l’énergie originelle
    « YU ZHEN BU YUAN GONG »
    Soulever la robe. (pieds joints, avec soulever et accrocher les pieds)
    Le lion d’or s’assied et guette au loin (sur un coté puis l’autre, pouce sur index)
    Pencher le corps, relever le coccyx pour atteindre les pieds (...)

  • Un samedi pour se sentir bien

    Samedi 24 janvier, l’association Sezam, Sérénité, énergie, zen attitude Mauzé, propose une journée à la salle des fêtes. Forte de plus de 150 membres, l’association œuvre depuis plusieurs années dans le bien être, travaillant en petit groupe de dix personnes et avec des professionnels confirmés. Ce samedi (...)

  • Programme de la journée du 24 janvier 2015

    Salle des fêtes de Mauzé sur le Mignon 10H00 - 19H00
    Grande journée FORME & SANTE « Être mieux c’est bien, être bien c’est mieux »
    Programme de la journée de 10h à 11h30 Qi Gong de 11h30 à 12h30 Pilates niveau avancé de 12h30 à 13h30 Pause déjeuner "léger" de 13h30 à 14h30 Pilates niveau débutant de (...)

  • 24 janvier 2015 Venez découvrir la ZEN-ATTITUDE qui est en vous à Mauzé

    Salle des fêtes de Mauzé sur le Mignon 10H00 - 19H00
    Grande journée FORME & SANTE « Être mieux c’est bien, être bien c’est mieux »
    Yoga avec Agathe Testud-Catinat
    Qi Gong avec Bernard Le Bastard et Marie-Christine Gadomski
    Pilates avec Emma Delahaye de Set Studio Paris
    Cette journée se (...)