SEZAM

Atelier qi gong - Santé bien-être les 9 et 10 décembre 2017

Lassitude, insomnie, peur, mal au dos et des genoux,acouphènes ? Venez déstresser et renforcer vos Reins
Samedi 9 décembre 2017 de 15 h à 18 h Salle escrime à l’Ecole des Coureilles à Périgny, à proximité de Palmilud Infos et inscriptions
D’après la médecine chinoise, il est essentiel de nourrir l’énergie des Reins, source de longévité, de force vitale.
Le Qi Gong des Reins exerce une influence réelle sur la prévention et l’amélioration de maladies chroniques telles que : mal du dos, faiblesse ou raideur (...)

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    « YU ZHEN BU YUAN GONG »
    Soulever la robe. (pieds joints, avec soulever et accrocher les pieds)
    Le lion d’or s’assied et guette au loin (sur un coté puis l’autre, pouce sur index)
    Pencher le corps, relever le coccyx pour atteindre les pieds (...)

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    Salle des fêtes de Mauzé sur le Mignon 10H00 - 19H00
    Grande journée FORME & SANTE « Être mieux c’est bien, être bien c’est mieux »
    Programme de la journée de 10h à 11h30 Qi Gong de 11h30 à 12h30 Pilates niveau avancé de 12h30 à 13h30 Pause déjeuner "léger" de 13h30 à 14h30 Pilates niveau débutant de (...)

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