Atelier qi gong - Santé bien-être les 9 et 10 décembre 2017

Lassitude, insomnie, peur, mal au dos et des genoux,acouphènes ? Venez déstresser et renforcer vos Reins
Samedi 9 décembre 2017 de 15 h à 18 h Salle escrime à l’Ecole des Coureilles à Périgny, à proximité de Palmilud Infos et inscriptions
D’après la médecine chinoise, il est essentiel de nourrir l’énergie des Reins, source de longévité, de force vitale.
Le Qi Gong des Reins exerce une influence réelle sur la prévention et l’amélioration de maladies chroniques telles que : mal du dos, faiblesse ou raideur (...)

Derniers articles

PILOXING
6 septembre 2016
Le Piloxing est un cours de gym associant des mouvements de boxe, des postures de Pilates, quelques pas de danse pour le fun, Le tout sur une musique entraînante, avec des enchaînements chorégraphiés, pour le côté ludique. Le Piloxing vise à brûler un maximum de calories (450 à 700 calories par (...)
SEZAM’STRETCH
6 septembre 2016
Ce cours d’1 heure est axé principalement sur des étirements tout en renforçant la musculature profonde avec notamment des exercices d’équilibre, la ceinture abdominale mais aussi le dos, avec ou sans matériel, le cours se terminera par quelques minutes de (...)
Formulaires d’inscriptions
24 septembre 2015
Même si l’année est démarrée il est toujours possible de s’inscrire dans les groupes où il reste de la place.
L’adhésion pour l’année : adhésion individuelle : 11€ adhésion familiale : 16€
Les cours sont au prorata des séances restantes sur l’année sur la base de 6€ de l’heure.
N’hésitez pas à nous (...)
Marie Christine Gadomski
4 août 2015
diplômée en Qi Gong
* en Daoyin par maître Zhang Guangde
* Diplômée en Yoga école SADHANA
Tarifs
4 août 2015
Les activités Sezam sont proposées généralement de septembre à juin.
Vous pouvez pratiquer autant d’activités que vous le souhaitez.
Documents à fournir pour l’inscription Un certificat médical de non contre indication à la pratique des activités physiques Un chèque de 11 euros pour une adhésion (...)

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