Plusieurs possibilités pour nous joindre...

Elles sont au nombre de 3 :
1/ La plus sûre : l’adresse mail asso.sezam gmail.com : nous sommes plusieurs bénévoles à y accéder, c’est donc le moyen à privilégier !
2/ La plus moderne : pour les adeptes de Facebook (rechercher SEZAM dans le moteur de recherche), vous pouvez laisser un message sans problème : notre "geek" bénévole se fera un plaisir de vous répondre,
3/ Et enfin, l’ultime, en cas d’urgence : le téléphone 06 34 44 91 68 ; notre secrétaire bénévole sera (ou pas de suite) disponible pur (...)

Derniers articles

L’adresse de SEZAM
17 juillet 2019
6, rue de la Distillerie 79210 Mauzé sur le Mignon
Nous contacter : asso.sezam ou 06 37 44 91 68
Les cours ont lieu dans les salles 5 et 7 à l’arrière de la mairie de Mauzé sur le Mignon, Route de Jouet
(Entrée face au Crédit Agricole) (...)
Tarifs 2019/2020
17 juillet 2019
Les activités Sezam sont proposées généralement de septembre à juin.
Vous pouvez pratiquer autant d’activités que vous le souhaitez.
Documents à fournir pour l’inscription Un certificat médical de non contre indication à la pratique des activités physiques Un chèque de 11 euros pour une adhésion (...)
Krystel Pagot
17 juillet 2019
Christelle Pagot est diplômée d’État des métiers de la forme et de la force, passionnée de fitness.
Elle est formée à différents cours dont la méthode Pilates et le piloxing.
Pratiquez avec elle le Pilates tous niveaux, y compris senior,et le bodyquilibre .
Elle se fera un plaisir de vous faire (...)
Rentrée 2019 !
17 juillet 2019
Voici le programme !
Du Yoga pour les enfants est présenté pour les aider à supprimer les tensions de l’esprit accumulées tout au long de la semaine, leur donner confiance en eux, les aider à se concentrer et à se détendre.
Des séances de gestion du sommeil sont proposées afin de trouver un bon (...)
Nataliya Damour
17 juillet 2019
Nataliya, ancienne danseuse classique, est également diplômée en Yoga et en Sophrologie.
Elle anime les séances de YOGA – hatha yoga – adultes et enfants :
Recherche de l’équilibre et des énergies par la concentration, en pratiquant des asanas (postures corporelles) qui fortifient et assouplissent le (...)

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