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Journée inscriptions 2019/2020 - Venez faire 1 séance découverte

Lors de votre inscription à la saison 2019/2020, testez une nouvelle activité avec Krystel et Nataliya !
Le tableau des horaires découverte est disponible en cliquant sur l’image ...

Derniers articles

  • Rentrée 2019 !

    Voici le programme !
    Du Yoga pour les enfants est présenté pour les aider à supprimer les tensions de l’esprit accumulées tout au long de la semaine, leur donner confiance en eux, les aider à se concentrer et à se détendre.
    Des séances de gestion du sommeil sont proposées afin de trouver un bon (...)

  • Nataliya Damour

    Nataliya, ancienne danseuse classique, est également diplômée en Yoga et en Sophrologie.
    Elle anime les séances de YOGA – hatha yoga – adultes et enfants :
    Recherche de l’équilibre et des énergies par la concentration, en pratiquant des asanas (postures corporelles) qui fortifient et assouplissent le (...)

  • Planning des cours 2019/2020

    Cette année, le planning s’étoffe de nouveaux cours comme la sophrologie, le 3B (Ballet-Barre-Ballon...
    Découvrez-le en cliquant sur l’image du calendrier
    Calendrier 2019/2020

  • YOGA enfant

    Une activité physique pour supprimer les tensions de l’esprit accumulées tout au long de la journée.
    Donne confiance en soi.
    Les enfants qui ont des difficultés pour se concentrer trouvent dans le yoga un espace idéal pour se (...)

  • GESTION DU SOMMEIL

    Trouver un bon endormissement,un sommeil réparateur,prendre soin de son cerveau en utilisant les techniques des étirements et assouplissements,la respiration, la elaxation,la gym douce et la sophrologie.

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