Derniers articles

• L’adresse de SEZAM

  17 juillet

  6, rue de la Distillerie 79210 Mauzé sur le Mignon
  Nous contacter : asso.sezam ou 06 37 44 91 68
  Les cours ont lieu dans les salles 5 et 7 à l’arrière de la mairie de Mauzé sur le Mignon, Route de Jouet
  (Entrée face au Crédit Agricole) (...)

• Tarifs 2019/2020

  17 juillet

  Les activités Sezam sont proposées généralement de septembre à juin.
  Vous pouvez pratiquer autant d’activités que vous le souhaitez.
  Documents à fournir pour l’inscription Un certificat médical de non contre indication à la pratique des activités physiques Un chèque de 11 euros pour une adhésion (...)

• Krystel Pagot

  17 juillet

  Christelle Pagot est diplômée d’État des métiers de la forme et de la force, passionnée de fitness.
  Elle est formée à différents cours dont la méthode Pilates et le piloxing.
  Pratiquez avec elle le Pilates tous niveaux, y compris senior,et le bodyquilibre .
  Elle se fera un plaisir de vous faire (...)

• Rentrée 2019 !

  17 juillet

  Voici le programme !
  Du Yoga pour les enfants est présenté pour les aider à supprimer les tensions de l’esprit accumulées tout au long de la semaine, leur donner confiance en eux, les aider à se concentrer et à se détendre.
  Des séances de gestion du sommeil sont proposées afin de trouver un bon (...)

• Nataliya Damour

  17 juillet

  Nataliya, ancienne danseuse classique, est également diplômée en Yoga et en Sophrologie.
  Elle anime les séances de YOGA – hatha yoga – adultes et enfants :
  Recherche de l’équilibre et des énergies par la concentration, en pratiquant des asanas (postures corporelles) qui fortifient et assouplissent le (...)