SEZAM

Plusieurs possibilités pour nous joindre...

Elles sont au nombre de 3 :
1/ La plus sûre : l’adresse mail asso.sezam gmail.com : nous sommes plusieurs bénévoles à y accéder, c’est donc le moyen à privilégier !
2/ La plus moderne : pour les adeptes de Facebook (rechercher SEZAM dans le moteur de recherche), vous pouvez laisser un message sans problème : notre "geek" bénévole se fera un plaisir de vous répondre,
3/ Et enfin, l’ultime, en cas d’urgence : le téléphone 06 34 44 91 68 ; notre secrétaire bénévole sera (ou pas de suite) disponible pur (...)

Derniers articles

  • L’adresse de SEZAM

    6, rue de la Distillerie 79210 Mauzé sur le Mignon
    Nous contacter : asso.sezam ou 06 37 44 91 68
    Les cours ont lieu dans les salles 5 et 7 à l’arrière de la mairie de Mauzé sur le Mignon, Route de Jouet
    (Entrée face au Crédit Agricole) (...)

  • Tarifs 2019/2020

    Les activités Sezam sont proposées généralement de septembre à juin.
    Vous pouvez pratiquer autant d’activités que vous le souhaitez.
    Documents à fournir pour l’inscription Un certificat médical de non contre indication à la pratique des activités physiques Un chèque de 11 euros pour une adhésion (...)

  • Krystel Pagot

    Christelle Pagot est diplômée d’État des métiers de la forme et de la force, passionnée de fitness.
    Elle est formée à différents cours dont la méthode Pilates et le piloxing.
    Pratiquez avec elle le Pilates tous niveaux, y compris senior,et le bodyquilibre .
    Elle se fera un plaisir de vous faire (...)

  • Rentrée 2019 !

    Voici le programme !
    Du Yoga pour les enfants est présenté pour les aider à supprimer les tensions de l’esprit accumulées tout au long de la semaine, leur donner confiance en eux, les aider à se concentrer et à se détendre.
    Des séances de gestion du sommeil sont proposées afin de trouver un bon (...)

  • Nataliya Damour

    Nataliya, ancienne danseuse classique, est également diplômée en Yoga et en Sophrologie.
    Elle anime les séances de YOGA – hatha yoga – adultes et enfants :
    Recherche de l’équilibre et des énergies par la concentration, en pratiquant des asanas (postures corporelles) qui fortifient et assouplissent le (...)

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