La précision

Il est difficile de placer le corps dans une position exacte mais la régularité et la technique mènent au contrôle du mouvement et par conséquent à une exécution exacte de l’exercice. Chaque mouvement a un but mais n’est pas autonome, il fait partie d’un tout.
On cherche à développer la capacité à utiliser des repères internes ou externes pour aller vers l’exactitude des mouvements. En travaillant sur notre schéma corporel, nous recherchons la qualité et non la quantité de mouvements dans le but d’améliorer la technique d’exécution.
C’est l’exactitude des gestes qui apporte un bienfait au corps entier et non une réalisation approximative.
Sans coordination entre les mouvements, on perd le bienfait espéré. La précision est fondamentale car c’est grâce à elle qu’on acquiert la fluidité et l’harmonie.