BODYGYM

TOTAL BODYGYM

Cours complet en musique de renforcement musculaire haut et bas du corps dont une 1ère partie cardio puis renfo plus doux, stretching et quelques minutes de relaxation.

BODYGYM à la BARRE

Renforcement musculaire à la barre de danse classique : danse - étirements - expression corporelle sur fond musical.